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健康减肥养生百科

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    【拔丝红薯】1.红薯去皮切块沥干水份备用,锅中下色拉油烧热;2.油烧到六成热时下红薯块不断翻炒;3.炸至两黄金黄时沥油捞出备用;4.锅中留底油;5.加入白糖;6.用铲子不断的搅拌;7.至糖炒化并变成深色至起泡;8.下入红薯块快速翻炒;9.至糖液均匀的包裹住红薯即可。 ???
    2014/12/07 10 0 1
    【肉松蛋炒饭】1.锅中放油烧热,倒入打散的鸡蛋炒开,再倒入白米饭炒散;2.调入李锦记拌面酱炒匀,再倒入适量的肉松炒均匀,撒上香葱末。 ???
    2014/12/07 12 0 0
    【糯米豆腐丸子】1.豆腐剁成碎末,肉馅加葱姜调匀,黄薯切圆片,糯米洗净用水泡2小时。2.豆腐末放到肉馅中,加酱油,盐,鸡精,胡椒粉,香油调匀。3.锅中水烧开,放上蒸笼,蒸笼里放上黄薯片,糯米滤干水分,豆腐肉馅用手虎口挤出丸子,裹上一层糯米,然后放到黄薯片上,用大火蒸40分钟即可。 ???
    2014/12/07 14 0 0
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