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时尚养生与健康

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    基本信息时尚养生与健康
    名   称:

    时尚养生与健康

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    分   类:

    时尚/搭配

    简   介:

    现代人忙于工作轻于健康。这里是两性,养生,健康知识天地,欢迎关注

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    2017/10/10 0 0 0
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    2017/08/21 0 0 0
    【运动后吃香蕉】在运动的过程中身体会排出大量的汗液,很多矿物质随着汗水排出体外,特别是钾和钠。这两者中钠比较容易从食物中得到补充,但钾元素在体内含量较少,因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素,是补充钾最理想的选择。 ???
    2017/08/21 0 0 0
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