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刘亚然的海角

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    【豆腐加冰糖防晕车】晕车实在太痛苦了,让旅行变成了一件烦心事。现在就给爱晕车的人介绍一个防晕车食疗方。豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖(一定要用冰糖)半斤,弄碎,搅拌到一起,分次吃下。效果:吃完后的第二天,可以坐车坐船坐飞机远行,绝对不晕。 ???
    2012/08/04 0 0 0
    【7种润燥食物】1、梨,生吃或冰糖炖梨水;2、大枣,老人尤其适宜;3、百合,养阴润肺、清心安神;4、菊花,饮菊花茶;5、红薯,常吃红薯可以延年益寿;6、核桃,补肾固精、温肺定喘;7、板栗,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。 ???
    2012/08/04 0 0 0
    【6个防癌数字】1.每天1斤果蔬:美国癌症协会建议:每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。2.每年体检1次:癌症可以通过防癌筛查早期发现。3.家装注意4少:少用人造板材、少用大理石和花岗岩、少用油性漆、卫生间少放消毒液。4.睡够7小时。5.体重指数≤25。6.每天30分钟以上的有氧运动。 ???
    2012/08/04 4 3 0
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