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美丽生活时尚指南

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    美丽生活时尚指南

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    爱臭美,爱美丽,更爱自己!

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    【晚饭后靠墙站瘦身法】晚餐要尽量少吃,而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一次,一周就开始见到效果。 ???
    2016/04/22 4 0 0
    很多人都有这个误区,以为做吸脂减肥后体重可以减轻许多。其实脂肪的分量很轻,人体真正重的是肌肉和骨骼。脂肪吸走后不会减轻很多重量,但会减少局部脂肪的体积。因此,吸脂手术不是让你体重减轻多少,而是让你体形更匀称,所以,吸脂术又叫形体雕塑术。 ???
    2016/04/21 4 0 0
    【西红柿炒鸡蛋的养生秘密】①润肤、保护血管、助消化。②减少心脏病得发作。③具有特别的抗氧化能力。④生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒。⑤对防治动脉硬化、高血压和冠心病。⑥含有自然界中最优良的蛋白质。⑦健脑益智,避免老年人的智力衰退。 ???
    2016/04/22 5 0 0
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