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学做职场达人

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    学做职场达人

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    职场管理

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    请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。

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    【早晨起床】一杯蜂蜜水唤醒身体。专家发现,如果清晨饮用淡盐水会对肾脏造成一定负担,最适合的还是蜂蜜水,既能为身体补水,又能帮助你通肠润便,对皮肤也大有裨益哦~!提醒:一定要温度低于40°的水冲服蜂蜜,以免破坏营养成分。
    2018/12/20 0 0 0
    【黑色食物】:有助调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老有功效。代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。
    2018/12/20 0 0 0
    【胡萝卜汁】将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
    2018/12/20 0 0 0
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